普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
一些常识性的东西,毕竟很专业的知识大家并不需要。
一、避孕 经常碰到一些很年轻的女孩子告诉我她们怀孕了,而孩子又不能要,感到非常痛苦,这些人往往对避孕似懂非懂,却过早有了性生活。 最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套,也是最安全无副作用的避孕方式,但请记住,避孕套的使用是全程,也就是说在性生活的开始就应该戴上,曾经遇到这样的问题:明明后来戴了,为什么还是怀孕了?这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子,虽然含量很少,而怀孕只需要一个。
另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象,主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏,其实是对橡胶过敏,可试着换换牌子,如果都过敏,只能用避孕药了。
那么现在说一下避孕药,避孕药种类很多,可根据自己的情况进行选择,有短效,长效,探亲避孕药以及紧急避孕药,前面三种都是在房事前服用的,是常规避孕,夫妻在一起,性生活规律,可采用长效避孕药,这种药物对女性的月经有一定的调理作用,但是服用起来比较麻烦,需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居,性生活不规律的情况。
重点要说的是紧急避孕药,这种药物副作用相对比较大,仅适合常规避孕失败后服用,两次服用之间最少要间隔半年,切不可当做常规的服用,象救命稻草一样,并且紧急避孕药并不是百分百有效,往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用,就是会使女性略为发胖,这也是很多人不愿意用药物的原因,所以需要自己衡量,并不是所有的女性都会发胖。
另外还有一些比较新的,具体效果我不大清楚,比如液体避孕套,也可以作为尝试,这类药物一般都是杀精剂,并不能百分百杀死,对于在安全期,又不想用药或者避孕套的人也可以考虑,但要到正规药店买,另外也有些人对这类物品过敏,所以使用的时候应该小心。 然后是安全期的问题,这是失败率最高的一种避孕方式,不建议使用,要求女方月经非常规律,另外就是体外排精,临床上导致避孕失败去做流产的,绝大部分就是这两种情况。
所以不要为了一时的痛快,拿自己的身体开玩笑。至于安全期的计算方法,我不再说了,需要知道的可以到google里搜索一下,很容易查到。
二、早孕的检测 关于早孕的检测,一般是在月经推迟一周未来时做检测,可以有比较准确的结果,以晨尿最佳,至于测试纸药店均有售,使用方法自己看说明书。如果等不及,也可以去医院做血检,可以比尿检更早的发现妊娠。
重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素:一是时间太短,也就是妊娠时间短,所以反应不明显;二就比较危险了,考虑是宫外孕,如果月经推迟一周到十天了,做测试发现是弱阳性,(也有检测阳性)又有少量的阴道出血及腹痛的情况,需要立刻去医院做检查,以排除宫外孕的可能,因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。
具体宫外孕是怎么回事到后面再说。 三、流产 现在医院里常做的人流分两种,一种药物流产一种是人工流产,即在妊娠45天以内,可以用药物流产的方式,如果超过45天而未达到70天,可采用人工流产,如果超过70天就不是流产,而是引产了。
药物流产不需要上手术台,价格相对人工流产要低,危险在于有可能流不干净,日子越大危险性越大,人流没有这个危险,但对子宫的伤害大于药流,人流手术是非常小的一个手术,一共只需要三十分钟左右,实际手术时间只有十几分钟。 如果经济条件允许,现在有一种可视性人流,是将微型摄像头深入子宫内,在视频下做手术,这样定位准确,对子宫损伤小,平常的人流手术全靠手术医生的手感和经验,所以往往大面积清宫,以免漏刮,这样对子宫损伤较大,可根据自己的经济条件进行选择,不论那一种,最好到大医院去做,这样消毒措施比较有保障。
但不论药流或人流对人体伤害都是很大的,应尽量避免,如果已经有这个需要,可根据自身情况进行选择,在医院做检查后,医生会根据胚胎的发育情况提出建议,你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要,越早流产对人体越好。
人流的过程是,先进行必要的检查,包括白带常规,B超,视诊,如果有阴道的炎症需要先做抗炎处理,然后才可以做手术。手术当天穿一个易脱穿的裤子,带上卫生巾,最好有人陪伴,需要有人帮忙取药,其他由医生负责了,另外注意自己是否对麻醉剂过敏,这个手术前医生也会和病人进行讨论。
术后就可以离开回家休息,最好输三天的液体或一周的口服药物进行抗感染处理。注意休息,不要劳累,可补补身体,最少在下次月经前禁止同房,最好三个月内禁止房事。
另外,严禁自己在家服用药物进行流产,我在别的帖子中看到有人建议自己买药在家做药流,这是拿自己的性命做赌博,如果流产不完全引起大出血,会导致迅速死亡,相信大家也在电视上看到过这种剧情,所以别为了省事,觉得自己的不会那么倒霉,但这种事一旦出万一后果是很严重的。
女性保养子宫的十大秘方 1、因为空调的原因,办公室里永远是四季恒定的24℃,不知不觉间,寒气侵入身体,患上宫寒也就不足为奇了。
办公室里一定要注意保温,为自己加件外套很重要。 2、秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量。
前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。 3、双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。
接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。 每周做3次,连续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。
4、游泳不仅能减肥,对子宫更有好处!游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。
宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。 5、长期用玫瑰精油做腰腹按摩,精油中的有效成分可以保养宫颈。
在手上滴2滴按摩用玫瑰精油,微微搓热,用手掌向下推,按摩下腹部数次,再用手掌按摩大腿内侧数次,至微微发热最佳。最后用手掌按揉腰骶部数次,轻揉2分钟,让热感传至小腹部。
6、柠檬有强碱性,还含有大量维生素C,可以有效增强女性子宫免疫力。 早晨人体对柠檬酸的吸收力最好,因此每天早上喝一杯热柠檬水,可以提高子宫免疫力。
注意,一定要喝热的。 7、怀孕是最值得考虑的子宫护养方案!怀孕能增强子宫延展性,让它有更强的适应力,对付今后的炎症。
但专家建议你35岁前怀孕,因为35岁后,身体应激力呈下滑趋势,锻炼子宫适应力的目的很难达到。 8、自己购买一些艾条来进行熏艾,选取两个穴位:肚脐正中直下1。
5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。
子宫内膜异位引起不孕 9、女性不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。 10、在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
结语:子宫内膜异位症虽不是大病,但对于准备生育的女性应引起重视。当你出现进行性加剧痛经、月经过多、性交疼痛等症状,应到当地医院的妇科检查,明确是否子宫内膜异位症。
专家建议,患有子宫内膜异位症的女性朋友,在怀孕前应先进行治疗。平时,女性也应该好好的保养子宫,让自己远离妇科疾病。