普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
游泳想吐是因为在水里受到水的压力,感觉憋闷是正常的,平时不运动,游了一小时会累,也是正常的。但是后来恶心呕吐有可能是身体不适造成的,或者不小心喝了游泳池的脏水。
也有可能是刚吃完东西,全身的血液会流向胃,帮助消化,如果这时候做剧烈运动,那么全身的血液就会强行流回四肢,这样供给胃的血液就少了,吃下去的东西不能很好的消化,所以胃当然就不舒服了,晨练之前喝一杯水就行了,锻炼完之后也不要马上吃东西,吃完东西之后也不要马上锻炼。