青光眼常识
关于青光眼常识
1. 青光眼的有关常识
什么是青光眼 ？
青光眼的病因有哪些？
青光眼的治疗方法有那些？
一、什么叫青光眼？
正常眼球是有一定压力的，当眼内压超过自己眼球所能耐受最高水平时，它可以造成眼底视神的损害、视野缺损等一系列视作用损伤时叫青光眼。正常眼内压一般在21mmHg以下。
二、青光眼是什么原因引起的？
青光眼病人一般存在着一定的解剖因素。例如：眼球小、眼轴短、有远视、前房浅。此时如果遇到一些不利诱因，如：情绪波动、在黑暗中停留过久、长时间低头阅读、全身或眼局部应用阿托品类药物、过度疲劳等，就可能诱发青光眼，严重者可急性大发作，如果治疗不及时，可导致永世性失明。
三、青光眼急性发作有哪些症状？
有严重症状的发作一般见于急性闭角性青光眼。其症状有以下：眼痛眼胀、视力急剧下降，严重者只有光感、伴有恶心，呕吐；球结膜充血、角膜水肿、前房极浅、瞳孔变大、眼压高（多在60mmHg以上）眼球坚硬如石。特别要提醒的是，也有一些青光眼眼压很高，但却无任何症状，如：慢性闭角型青光眼、开角型青光眼等。无症状的病人虽然没有什么痛苦，但是其后果更为严重，有的病人已经失明了，才被发现，此时治疗为时已晚。
四、青光眼的治疗
全部青光眼治疗的目的就是要保护病人的视作用，部分病人用药物可以安全的控制眼压，但全部药物均有一定的副作用，不宜长期应用。激光或手术是另一种治疗青光眼的方 法。要尽量做作
2. 日常预防青光眼的常识有哪些
在平时不要暴食大吃大喝，这些都会使眼压升高的，从而诱发青光眼。
在平时要注意不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣的食物。要保持良好的睡眠状态，睡眠不安和失眠，也是容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，也是可以帮助入睡的。
同时要保持愉快的心情，生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。注意要少在光线暗的环境中工作或娱乐，在暗室工作的人，每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。
情绪易激动的人，要少看电影，这些都要注意。日常生活中您需要做到的可预防青光眼的工作，患者要注意合理的保护好自己的眼睛，做到积极预防疾病，健康的生活。
3. 谁知道一些关于青光眼日常护理的知识和注意
青光眼的预防和护理1、积极开展防盲的宣传，使群众了解青光眼的主要症状及其危害性，一旦发生青光眼，能够主动与医生配合并按医嘱用药。
2、应把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上，特别是有青光眼家属史者，应做眼压、视野及眼底检查，对已确诊或疑有青光眼者，应建立病案卡，定期复查。3、对中年以上，经常在傍晚出现眼胀、头痛、红视等自觉症状者，应考虑患青光眼的可能。
一旦确诊为临床前期青光眼，必须尽早作预防性手术，以防急性发作。4、做好心理护理，解除患者精神上的紧张和焦虑，安定情绪，树立信心，配合医生的治疗。
5、嘱患者生活要有规律，心情舒畅，劳逸结合，避免阅读时间过长或暗室工作过久。衣领不宜过紧，睡眠时枕头应适当垫高。
6、饮食要易于消化，不宜一次大量饮水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常。7、青光眼患者通常禁忌使用散瞳剂。
应嘱患者用药谨慎，一旦误用，应即报告医生采取相应措施。8、注意观察用药反应，某些年老体弱因连续多次滴用缩瞳剂，偶可出现眩晕、多汗等毛果芸香碱中毒反应。
应嘱其注意保暖，及时擦汗更衣，防止受凉，并报告医生。为减少毒性症状的发生，嘱其滴药后要压迫泪囊区2~3分钟，以减少毛果芸香碱的吸收。
青光眼患者的膳食保健青光眼以眼内压升高为主征，可引起剧烈的眼痛、头痛、眼球胀硬、视力模糊、眼部充血、瞳孔散大等症状，病情严重时，可致盲。不少青光眼发病原因不明，而诱因很多，如精神因素、光线以及饮食因素等都有可能激发眼压升高而导致本病的发作，所以平日注意生活起居与饮食，对预防本病的发生与发作，有一定意义。
食物治疗青光眼的效果以蜂蜜最为明显，急性青光眼病人服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也有同样疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下降，对慢性病人，眼压持续偏高者，也可用50%蜂蜜或甘油，一日三次，每次口服50毫升。
蜂蜜与甘油属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。蜂蜜同时还有润肠通便的作用。
临床上遇到的急性青光眼病人多数有便秘，而便秘对青光眼病人来说，也是一种有害因素。这是因为便秘能引起自体中毒：肠内的某些细菌毒素有类似蛇毒样的作用，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，同时也能促使眼内房水分泌增加而使眼内压升高。
青光眼病人伴有便秘症状的，平时还要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纤维素，能促进肠蠕动；同时也可多吃植物油如麻油、菜油等来改善肠的润滑度；香蕉也有同样的效果。肉类因不含纤维，且容易使肠蠕动减慢，在大便不通畅的情况下最好少吃；糖类也是如此。
青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高。
所以青光眼患者必须避免精神过分紧张，减少思想上不必要的负担，保持充分的睡眠，以促进整个机体功能，特别是中枢神经系统功能的恢复。平时，可以吃些具有养心安神作用的食物，如莲心、小麦、核桃等。
中医惯用利水药治疗青光眼，因为青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水药物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼病人在平时可服食一些有利水作用的赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等。
西医多用维生素E、B1、B12等药物治疗青光眼。麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、绿叶菜等食物富含维生素E；粗粮、豆类、内脏、瘦猪肉等富含维生素B1；动物肝及绿叶菜等含有维生素B12，都可以适当多吃一些。
青光眼病人生活保健1、生活要有规律。按时起床，不要过于劳累，应保持心情舒畅。
喜怒、暴躁、生气常常是青光眼最常见诱因。2、要严禁暴饮暴食。
短时间内摄入大量的液体会使青光眼病人眼压突然升高。3、日常生活中应做到“三忌”，忌酒、忌烟、忌饮浓茶。
青光眼病人如何自我保健首先心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。
其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。
治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。
青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指按摩眼球有利于保持引流口通畅，但这要先经医生指导方可进行。
青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。此外，应注意一些抗青光眼药物有副作。
4. 青光眼要注意哪些
青光眼是一种常见的慢性病，发展缓慢，治疗周期长，有的需终生用药，不能间断。所以，病人除生活上的调养以外，饮食上也应注意调整。
一般应做到：
1、“三忌”，即忌烟，忌酒，忌喝浓茶。
①过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视网膜神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。
②大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。
③常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。
2、注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要。
3、尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。
4、注意节制饮水量特别是冬天，一般每次饮水不要超过500ml。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。
5、禁止口服或肌注阿托品类药物，如遇腹痛等特殊情况，应及时告诉医生，应用其它止痛药。
5. 跪求青光眼须注意的日常事项
青光眼病人日常生活方面要注意些什么？
青光眼病程较长，有的病人需终生用药进行治疗，所以，病人除积极接受临床治疗之外，在生活和饮食方面注意调养同样有助于康复。一般认为青光眼病人应注意以下几个方面：
(1)不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。
(2)避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。
(3)饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。
(4)忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。
(5)注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。
以上所述只是青光眼的一些基本防治常识，事实上青光眼是一种很复杂的疾病，需要有经验的眼科医生诊断和治疗。需要指出的是，一般认为青光眼是一种不可逆转的致盲性眼病，也就是说，青光眼的治疗，是以有效控制病情不再发展为目的。
如果患者初次就诊时，视功能已经受到明显损害，即使眼压得到良好控制，也不可能再恢复正常。因此，早期发现，及时进行合理的治疗，将眼压控制在理想范围，绝大多数病人都可以在有生之年保持良好的视功能。青光眼属于终生性眼病，一旦患上青光眼，一辈子都得和眼科医生做朋友，遵照医生嘱咐，规律用药，定期到医院进行检查。
6. 谁知道一些关于青光眼日常护理的知识和注意
青光眼的预防和护理1、积极开展防盲的宣传，使群众了解青光眼的主要症状及其危害性，一旦发生青光眼，能够主动与医生配合并按医嘱用药。
2、应把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上，特别是有青光眼家属史者，应做眼压、视野及眼底检查，对已确诊或疑有青光眼者，应建立病案卡，定期复查。3、对中年以上，经常在傍晚出现眼胀、头痛、红视等自觉症状者，应考虑患青光眼的可能。
一旦确诊为临床前期青光眼，必须尽早作预防性手术，以防急性发作。4、做好心理护理，解除患者精神上的紧张和焦虑，安定情绪，树立信心，配合医生的治疗。
5、嘱患者生活要有规律，心情舒畅，劳逸结合，避免阅读时间过长或暗室工作过久。衣领不宜过紧，睡眠时枕头应适当垫高。
6、饮食要易于消化，不宜一次大量饮水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常。7、青光眼患者通常禁忌使用散瞳剂。
应嘱患者用药谨慎，一旦误用，应即报告医生采取相应措施。8、注意观察用药反应，某些年老体弱因连续多次滴用缩瞳剂，偶可出现眩晕、多汗等毛果芸香碱中毒反应。
应嘱其注意保暖，及时擦汗更衣，防止受凉，并报告医生。为减少毒性症状的发生，嘱其滴药后要压迫泪囊区2~3分钟，以减少毛果芸香碱的吸收。
青光眼患者的膳食保健青光眼以眼内压升高为主征，可引起剧烈的眼痛、头痛、眼球胀硬、视力模糊、眼部充血、瞳孔散大等症状，病情严重时，可致盲。不少青光眼发病原因不明，而诱因很多，如精神因素、光线以及饮食因素等都有可能激发眼压升高而导致本病的发作，所以平日注意生活起居与饮食，对预防本病的发生与发作，有一定意义。
食物治疗青光眼的效果以蜂蜜最为明显，急性青光眼病人服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也有同样疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下降，对慢性病人，眼压持续偏高者，也可用50%蜂蜜或甘油，一日三次，每次口服50毫升。
蜂蜜与甘油属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。蜂蜜同时还有润肠通便的作用。
临床上遇到的急性青光眼病人多数有便秘，而便秘对青光眼病人来说，也是一种有害因素。这是因为便秘能引起自体中毒：肠内的某些细菌毒素有类似蛇毒样的作用，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，同时也能促使眼内房水分泌增加而使眼内压升高。
青光眼病人伴有便秘症状的，平时还要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纤维素，能促进肠蠕动；同时也可多吃植物油如麻油、菜油等来改善肠的润滑度；香蕉也有同样的效果。肉类因不含纤维，且容易使肠蠕动减慢，在大便不通畅的情况下最好少吃；糖类也是如此。
青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高。
所以青光眼患者必须避免精神过分紧张，减少思想上不必要的负担，保持充分的睡眠，以促进整个机体功能，特别是中枢神经系统功能的恢复。平时，可以吃些具有养心安神作用的食物，如莲心、小麦、核桃等。
中医惯用利水药治疗青光眼，因为青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水药物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼病人在平时可服食一些有利水作用的赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等。
西医多用维生素E、B1、B12等药物治疗青光眼。麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、绿叶菜等食物富含维生素E；粗粮、豆类、内脏、瘦猪肉等富含维生素B1；动物肝及绿叶菜等含有维生素B12，都可以适当多吃一些。
青光眼病人生活保健1、生活要有规律。按时起床，不要过于劳累，应保持心情舒畅。
喜怒、暴躁、生气常常是青光眼最常见诱因。2、要严禁暴饮暴食。
短时间内摄入大量的液体会使青光眼病人眼压突然升高。3、日常生活中应做到“三忌”，忌酒、忌烟、忌饮浓茶。
青光眼病人如何自我保健首先心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。
其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。
治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。
青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指按摩眼球有利于保持引流口通畅，但这要先经医生指导方可进行。
青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。此外，应注意一些抗青光眼药物有副作。
相关文章