普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
用料:牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根
做法:
1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。
3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。
用料:
牛肉 一斤或者一斤半
生姜 末 150克
香菇 300克
蒜末 200克
阳江豆豉 200克
萧山萝卜干 250克
老干妈香辣酱 1瓶
生抽 60克
蒸鱼豉油 60克
冰糖 50克
芝麻(熟的) 一小把(随意)
小米辣 200克(怕辣的可随意调整)
牛肉酱的做法步骤:
步骤 1 牛肉下锅,放点花椒,烧水焯一下后
步骤 2 焯水后切丁备用
步骤 3 生姜(剁成末)、蒜(切成末)、小米辣切丁,
步骤 4 香菇切丁备用
步骤 5 一切准备好后,锅内放入600ml色拉油,放入牛肉粒,炒制10分钟(我是用电磁炉大概800度,用明火的调成中火)
步骤 6 十分钟后依次下入豆豉!炒制两分钟!
步骤 7 再放入生姜末,蒜末,小米辣炒制出断生出香味即可下入下一个材料(大概隔两分钟)
步骤 8 再放入老干妈香辣酱炒制两分钟,这时候酱味已经出来了,很香了!
步骤 9 最后我放了鲜香菇和萝卜干(因为家里没有干香菇了,不然会更香)熬制大概两分钟
步骤 10 放入生抽60克,熬制两分钟
步骤 11 放入蒸鱼豉油70克熬制两分钟
步骤 12 一小把冰糖(大概50克)熬制两分钟
步骤 13 最后放入熟芝麻,这里可以随意放!
步骤 14 最后熬制好了出锅!
一直很喜欢吃牛肉酱,每次家里都会备几瓶,但是买的牛肉酱老是吃着不过瘾,一瓶里面也吃不到多少牛肉。因此尝试着自己做,口感真的非常地道,熬这个酱的时候就满屋飘香,把邻居都吸引来了[偷笑],自己做的牛肉放的也比较多,一口下去好多大颗大颗的牛肉粒,超满足,用这个酱拌面条拌饭都超级好吃,也可以用它做辣花卷,拌饭一顿可以吃下三碗,真的一点不比老干妈差,关键在家就可以自己做,方法简单易学,比买的实惠多了,吃起来也不心疼,保证你吃一口就会上瘾。以前也分享过牛肉酱的做法,大同小异,只不过上次用的是猪肉代替的牛肉,这次可是货真价实的牛肉哦。
材料:
1、熟牛肉250克,熟花生200克左右,姜一块,蒜瓣四五瓣,油500克,白糖20克,五香粉10克,豆豉80克左右,甜面酱20克,酱油适量,盐一勺,味精或鸡精5克,粗辣椒面80克,白芝麻20克
以上材料用量可以根据自己的喜好稍作调整
步骤:
1、我们将牛肉用清水清洗干净血水后,用刀切成大小均匀的小粒,因为牛肉会缩水,所以稍微切大一点,吃的时候有大颗的牛肉粒,很香很好吃,很满足。
2、姜蒜切碎,称重好白糖五香粉和盐备用。
3、烤熟的花生去皮切碎,白芝麻炒熟备用。
4、称重好的辣椒面和花生芝麻放一起。
5、锅中倒油,油热放入牛肉粒炸至脱水状态,然后加入豆豉甜面酱和姜蒜末,小火炒香。
6、炒出香味后倒入花生辣椒芝麻五香粉白糖盐炒匀。小火煮三分钟左右倒入酱油再煮三分钟就可以关火了,稍微降些温度后加入鸡精或者味精拌匀。一碗香辣开胃的牛肉酱就做好了,拌面拌饭简直是一绝,偶尔配点小菜卷饼吃也是不错的选择。
7、待晾凉后就可以装入容器中密封保存了。
卤牛肉的蘸汁,可以在超市里购买,也能自己用调料调制出来。卤牛肉的蘸汁可以直接用卤汁调制,只要加入点蒜末和葱末即可,然后再放入一些鲜酱油、蚝油、香醋、香油、花椒油等,将其搅拌均匀。
在超市里买卤牛肉是没有卤汁的,需要自己调制。若是自己做的卤牛肉,可以用卤汁当做蘸汁。除了以上调料之外,如果喜欢吃辣的,可以适量的加入点现炸的辣椒油。
卤牛肉的蘸汁其做法有很多,可以按照自己喜欢吃的口味进行制作。蘸汁调好后,可以直接淋在牛肉上面,也能将牛肉切成一小片,吃的时候蘸取点汁液。
卤牛肉是卤制出来的,最好自己在家制作,口感更丰富一些。一般制作卤牛肉,都选择牛腱子肉,这个部位的牛肉不容易散掉,并且最适合用来制作卤牛肉。
放上菜炖菜吃吧。这样没有放肉还会有肉香,或者是下面条吃啊,面条又有滋味又不浪费汤。还可以用酱牛肉的汤继续酱别的东西,卖酱货的不都说自己的是老汤酱肉嘛~
酱醋的汤可以接着烀猪肉吗?
我觉得酱牛肉的汤不可以接着虎猪肉,这样猪肉就会变味儿,变得很山,如果虎猪肉的汤可以用来酱牛肉,不能酱牛肉的汤,用来烀猪肉,要有个先后顺序酱牛肉很好吃,带金的会更香,那降完牛肉的汤可以用来做其他的,可以下面条,可以煮菜都行,但是如果接着虎尼昂猪肉就好吃了
主料:酱牛肉300g、白萝卜500g辅料:油适量、盐适量、葱少量、姜少量、酱油少量、鸡精少量、步骤:
1.白萝卜,洗净。
2.准备酱牛肉。
3.白萝卜去皮,切成块。
4.葱姜,切丝。
5.白萝卜放在热水里煮5分钟。
6.酱肉切成小块。
7.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。
8.加入煮后的萝卜。
9.酱肉也放进去。
10.倒入酱油。
11.加入盐。
12.加入鸡精。
13.倒入小半碗水。小火炖15分钟。即可。
酱牛肉的汤汁卤完食物以后必须煮开、凉透,容器口盖上纱布放置在背光的阴凉处保存就行了。
食材
姜(10克)
生抽(15克)
香醋(5克)
蒜泥(5克)
白糖(3克)
芝麻(少许)
蒜苗(5克)
花椒油(10克)
辣椒油(10克)
牛腱子(1个)
步骤1、牛腱子一条,撕去表面杂膜,凉水入锅,水开后焯两分钟捞出备用。
步骤2、牛腱子放入砂煲,加入开水和拍散的生姜一块,大火煮开后调小火两小时,关火浸至汤凉,捞出牛腱子装密封盒入冰箱冷藏5小时以上。
步骤3、吃之前取出切大薄片,用适量煮牛腱子的汤加上蒜泥、生抽、糖、香醋、花椒油、辣椒油、熟芝麻、蒜苗叶调一个蘸汁即可 完成了。
步骤4、美味又好吃的酱牛肉蘸汁完成了。