普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
1. 一水多用 (1)洗脸水用后可以洗脚,然后冲厕所。(2)家中应预备一个收集废水的大桶,它完全可以保证冲厕所需要的水量。 (3)淘米水、煮过面条的水,用来洗碗筷,去油又节水。(4)养鱼的水浇花,能促进花木生长。
2. 洗澡节水 用喷头洗淋浴:(1)学会调节冷热水比例。(2)不要将喷头的水自始至终地开着,更不应敞开着。(3)尽可能先从头到脚淋湿一下,就全身涂肥皂搓洗,最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。(4)洗澡要专心致志,抓紧时间,不要悠然自得,或边聊边洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要记住:时间就是水!(5)不要利用洗澡的机会“顺便”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡,要注意:放水不要满,1/3—1/4盆足够用。
3. 洗衣节水小窍门 (1)洗衣机洗少量衣服时,水位定得太高,衣服在高水里飘来飘去,互相之间缺少摩擦,反而洗不干净,还浪费水。(2)衣服太少不洗,等多了以后集中起来洗,也是省水的办法。 (3)如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用,一次可以省下30—40升清水。
4. 厕所节水 您如果觉得家中厕所的水箱过大,可以在水箱里竖放一块砖头或一只盛满水的大可乐瓶,以减少每一次的冲水量,但要注意,砖头或可乐瓶放得不要妨碍水箱部件的运动。
5. 空调节水。 空调也能节水,不要搞错了?没错,但应该是“造”水。听:夏日炎炎似火烧,家家空调都在跑,可怜邻居遭了殃,滴滴哒哒睡不着。空调滴水问题也是困扰我们多年的问题了,如果我们把排水管引到屋内,接一个水桶,问题解决了,而且水量还很可观呢,2小时接了一升水。这些水可用来浇花、洗手、冲厕所。
1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.
2,不攀比,以节约为荣,浪费为耻.
3,吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜.
4,看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费.
5,做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果.
6.剩米饭熬粥,剩粥掺面压面条,剩面条炒着吃,剩馒头炸馒头片,剩馒头片做羊肉泡膜
7.不偏食,不挑食。 8、到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要带回家。
9、积极监督身边的亲人和朋友,及时制止浪费粮食的现象。
节水、节电、节粮方法如下几点:
1,形成良好的用水习惯。如避免大开水龙头,减少水的流量;勤用盆洗脸、洗手;及时拧紧水龙头,避免长流水;节约淋浴用水,缩短淋浴时间等。提倡一水多用,分质使用,提高利用率,将水耗降至最低。
2,遇到有浪费水资源现象,及时制止;发现水管漏水等“跑、冒、漏、滴”现象,及时向有关部门反映。
3,树立“少开一盏灯,节约一度电”的节能观念;在教室、宿舍、办公室等场所,做到人走灯灭;不开无人灯、无用灯,主动关闭无人灯、无用灯,养成良好的节约习惯,在天气晴朗、阳光充足时,教室、办公室不开灯;人数少时,开部分灯。
4,体育课、阅读课等教室内长时间无人或宿舍没有人时,要关好电灯、插座、多媒体等用电设备;晚自习放学后要关闭总电源。
5,爱粮节粮,随手节约,落实光盘行动,应该成为每个人的习惯,餐馆就餐,不要因好面子而过量点餐,剩菜可以打包。
6,吃自助餐时,按需取用、少量多次;多食粗粮,既平衡膳食、又有益健康,这些都是我们的举手之劳。
扩展资料:
水是生命的源泉,水是一切生物的必需品,没有了水,一切生命都要死亡,没有了水,生命的齿轮将不再转动,一滴水,微不足道,但要节约。
电能是最重要的能源,又是消耗其他能源生产的能源产品。有料显示,中国电力消耗仅次于美国,以居世界第二位,而由于节能、节电意识薄弱造成的电能浪费占相当的比重。
人类的粮食绝大部分只来自8种植物:小麦,稻米,玉米,大麦,燕麦,高粱,小米和黑麦。每年全球8谷的总产量为15亿吨,是有限的。如果全球停止生产粮食,世界存粮只能维持40天左右。
参考资料:人民网-校园节粮节水节电 成效显著
节粮节水节电资料 关于节粮: 亲爱的同学们: 当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时,你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。
当你面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时,你是否知道还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭,上不起学。当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时,你可曾想到四川地震灾区中还有很多与我们同龄的伙伴,他们顷刻间失去了亲人、失去了家园,他们是怎样的缺水断粮啊?粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
窍门: 1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费. 2,不攀比,以节约为荣,浪费为耻. 3,吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜. 4,看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费. 5,做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果. 6.不偏食,不挑食。 7、到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要带回家。
故事: 为了招揽生意,许多商家纷纷出奇招吸引顾客,包头一家酒店就想出让会背唐诗的鹩哥充当门迎。 这家雇用鹩哥充当门迎的酒店不在市区,开设一个小村子里,其周边密集的村落及四通八达的交通,使得该村落成为十里八乡的商铺集中区。
12月7日,记者来到该酒店,一进门就听到“先生您好、小姐漂亮”的问候,顺着声音,记者看见一只在笼子里活蹦乱跳的黑色鹩哥正在“说话”。 该酒店王老板说,以前酒店生意相当好,在当地小有名气。
可是由于近几年又有许多家饭店出现,使得生意不太好做。今年年初,自小喜欢宠物的他从北京的鸟市花4000元购买了这只会背唐诗的鹩哥。
实际上,这只鹩哥并不是会背很多唐诗,它仅会背唐代李绅的《悯农》:锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”
而且一字一句相当清楚。想到自己是做饭店生意的,节约、爱惜粮食值得提倡,他就将鹩哥放置到大厅入口处。
没想到这只鹩哥性格外向,只要看见有顾客进门,除了会热情地说些礼貌用语外,随后便清楚地背出“锄禾日当午„„”这首诗,受到许多顾客的欢迎。 古诗: 锄禾日当午,汗滴禾下土。
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰。
浪费是极大的犯罪。关于节水: 在日常生活中,我们一拧水龙头,水就源源不断地流出来,可能丝毫感觉不到水的危机。
但事实上,我们赖以生存的水,正日益短缺。目前,全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水,人类每年有310万人因饮用不洁水患病而死亡。
面临全球性的水资源匮乏,第47届联合国大会确定每年3月22日为世界水日。2007年3月22日,第15个世界水日,主题是“应对水短缺”,希望大家都来关注水资源短缺的问题。
水是生命之源。人类的生存需要水,我们的生活和经济社会系统运转都离不 开水这一基本的物质。
我国人均淡水资源只有世界水平的四分之一。 水(H2O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温与常压下为无色无味的透明液体。
水是包括人类在内所有生命生存的重要资源,是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中也起到了重要的作用。
水是工业、农业、服务业的命脉。回溯人类文明的起源,毋庸置疑,是水孕育和造就了四大文明古国。
水的文明史与世界文明史密切相关。 节水的重要性: 水的浪费是惊人的。
一个关不紧的水龙头,一个月可以流掉1-6立方米的水;一个漏水的马桶,一个月要流掉3-25立方米水,全市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水,一年要损失上亿立方米的水。人类对环境的保护归根结底是基于保护地球上日益枯竭的资源,保护人类生存发展的最起码条件——保护水资源首当其冲。
下面笔者就现代生产和生活中如何保护水资源谈一些粗浅的认识。 第一 要树立惜水意识,开展水资源警示教育。
长期以来,大多数人们普遍认为水是取之不尽,用之不竭的“聚宝盆”,使用中挥霍浪费,不知道自觉珍惜。其实,地球上水资源并不是用之不尽的,尤其是我国的人均水资源量并不丰富,地区分布也不均匀,而且年内变化莫测,年际差别很大,再加上污染严重,造成水资源更加紧缺的状况,黄河水多处多次断流就是生动体现。
国家启动“引黄工程”、“南水北调”等水资源利用课题,目的是解决部分地区水资源短缺问题,但更应引起我们深思:黄河水枯竭时到哪里“引黄”?南方水污染了如何“北调”?所以说,人们一定要建立起水资源危机意识,把节约水资源作为我们自觉的行为准则,采取多种形式进行水资源警示教育。 第二 必须合理开发水资源,避免水资源破坏。
水资源的开发包括地表水资源开发和地下水资源开发。水资源属于国家所用,因此,生产和生活用水的开发必须遵守《中华人民共和国水法》的有关规定,作到全面规划,统筹兼顾。
在开采地下水的时候,由于各含水层的水质差异较大,应当分层开采;对已受污染的潜水和承压水不得混合开采;对揭露和穿透水层的勘探工程,必须按照有关规定严格做好分层止水和封孔工作,有效防止水资源污染,保证水体自身持续发展。 现代水利工程,如防洪、发电、航运、灌溉、养殖供水等在发挥一种或多种经济效益的同时,对工程所在地、上下游、河口乃至整个流域的。
一、家用电器的插头插座要接触良好才能节电,否则会增加耗电,而且还有可能损坏电器。
二、电水壶的电热管积了水垢要及时消除才能提高热效率,延长使用寿命,同时也节约了电能。
三、使用电热取暖器的房间要尽量密封,防止热量散失。室温达到要求后应及时关闭电源。
四、熨烫衣物最好选购功率为500W或700W的调温电熨斗。这种电熨斗升温快,达到使用温度时能
自动断电,不仅能节约电能,还能保证熨烫衣物的质量。
五、如熨烫的衣物面料不完全一样,应先熨烫耐温较低的化纤衣物,待温度升高后再熨烫耐温较高
的棉麻织物。断电后利用余热还可再熨烫一部分化纤衣物。
六、电风扇的耗电量与扇叶转速成正比。在满足使用要求前提下,尽可能用中、慢档。如400毫米
扇,用快档耗电量为60W,选用慢档只有40W。
七、对于空调,室温设置于27至28℃为宜,另外开启空调时,要关闭门窗;定期清洗隔尘网,可节省
30%的电力;不要频繁启动,停机后必须隔2至3分钟以后再开机。
扩展资料:
(1)节约电能,也就是节约发电所需的一次能源,从而使全国的能源得到节约,可以减轻能源和交通运输的紧张程度;
(2)节约电能,也就意味着相应地节省国家对发供用电设备需要投入的基建投资;
(3)节约电能,必须依靠科学与技术的进步,在不断采用新技术、新材料、新工艺、新设备的情况下,节电同时必定会促进工农业生产水平的发展与提高;
(4)节约电能,要靠加强用电的科学管理,从而会改善经营管理工作,提高企业的管理水平;
(5)节约电能,能够减少不必要的电能损失为企业减少电费支出,降低成本,提高经济效益,从而使有限的电力发挥更大的社会经济效益,提高电能利用率,更为有效地利用好电力资源。
参考资料:百度百科-节约用电
节约不仅有节粮节水节电还有节约纸张、节约用钱等。
地球只有一个,保护自然资源,人人有责。可是,随着人民生活水平的日益提高,在日常生活中浪费粮食、水、电的现象却日趋严重。有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了,没有必要再那样的节俭,事实上,我们的国家很多资源还是很紧缺的。
①做到随手关灯。
②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机,洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所,做到充分利用。
③买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。
④刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。
⑤开空调时把门窗关严。
⑥洗手洗脸时不要长流水,不洗时关上笼头。
⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完,做到少开快关也可以省电。
一、节约用水 1、家庭用水要尽量做到串联使用,一水多用。
例如:淘米水可以用来洗菜、浇花;煮面、蒸锅的水用来刷洗碗筷,还可以有效地洗去碗筷中残留的洗洁精;洗澡水、洗衣水、洗脸水可以用来拖地,亦可用于冲厕。 2、及时修理滴漏的水龙头和其他用水器具,滴漏的水龙头每天可耗水70升。
3、有条件的家庭应更换节水型卫生器具。 4、使用热水器时起初总有一段冷水,把它用容器装起来洗东西,避免浪费。
5、切勿长时间开水龙头洗手、洗衣或洗菜。洗涤蔬菜水果时应控制水龙头流量,改常流水冲洗为间断冲洗。
6、金鱼缸换出的水用来浇花,既节约了用水也是一种好的肥料。 7、用喷头淋浴比用浴缸洗澡节省水量达八成之多,因此建议多用淋浴。
8、洗澡时应避免过长时间冲淋,搓洗时应及时关水。 二、节电小窍门 1、节能灯比普通白炽灯省75%的电 ; 2、空调的睡眠功能可以起到节能20%的效果 ; 3、减少冰箱门开闭次数,缩短每次开门时间 ; 4、电视音量开得越大,耗电也越大 ; 5、家用电器在不用的时候要把开关插座拔下来。
三、节约粮食 做饭少做,够吃就行。剩下的米饭可以做成炒饭。
饼、馒头之类的剩下了可以做成炒饼、烩饼、炸馒头干。 (文字内容来源:网络)。
一、刷牙
浪费:不间断放水。
节水:用口杯接水。
二、洗衣
浪费:洗衣机不间断地边注水边冲淋、排水的洗衣方式。
节水:衣物集中洗涤,减少洗衣次数;小件、少量衣物提倡手洗;洗涤剂投放适量。
三、洗浴
浪费:过长时间不间断放水冲淋;盆浴时放水过多以至溢出,或一边打开水塞一边注水。
节水:间断放水淋浴,搓洗时及时关水,避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。
四、炊事
浪费:水龙头大开,长时间冲洗;烧开水时间过长,水蒸汽大量蒸发;用自来水冲淋西瓜、水果。
节水:先用纸擦除炊具、食具上的油污,再洗涤;控制水龙头流量,改不间断冲洗为间断冲洗。
五、洗车
浪费:用水管长时间冲洗。
节水:用水桶盛水洗车;使用洗涤水、洗衣水洗车;使用节水喷雾水枪冲洗;利用机械自动洗车。洗车水处理后循环使用。
节约用水小窍门(附加):
1、玩具是儿童的亲密伙伴。但是有的玩具(如喷水枪)需耗费水量,就不值得推荐,特别在水资源稀缺的地方,更不宜使用了。还有一些顽皮的青少年,在自来水的龙头下边互相用水大打水仗,水花四溅,十分开心,不知不觉之间,干净的地面弄湿了,过往的行人被吓得躲躲闪闪,大量的水也浪费了。害人又害己,多不好!
2、洗餐具节水 在家里洗餐具,最好先用纸把餐具上的油污擦去,再用热水洗一遍,最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
3、洗完衣服或者是涮完拖把的水,可以在便后冲马桶。
节水 蔬菜先用淘米水洗一遍,再用清水清洗,不仅节约水,而且能有效清除蔬菜上的残存农药; 家庭浇花,宜用淘米水、茶水、洗衣水等;将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米,每次冲洗可节水近3升,按家庭每天使用4次算,一年可节约水4380升; 水龙头使用时间长有漏水现象,用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去,可以保证滴水不漏。
洗浴时,应该间断放水,搓洗时应及时关水。而盆浴后的水可以用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。
在日常生活方面,炊具、食具上的油污,先用纸擦除,再洗涤,可以节水。 淘米水则可以用来洗碗、洗菜和浇花,不仅节水,还可以解污、解毒。
将蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡几分钟,可以大部分或全部去除毒性;将餐具和菜板用淘米水清洗能有效去除油污和腥味。 洗脸水、洗脚水则可以用来洗脚、冲厕所、拖地板,而冲厕所时使用节水型器具,每次可以节约4至5升水。
如果能在抽水马桶里放上几块砖,或用可乐瓶灌满水后放进水箱,可以将马桶“变小”,节约的水也是可观的。 节电 电风扇耗电量与转速成正比,应尽量使用中档或慢档,慢档比快档可省电三分之一;电视机把亮度开小些,不仅节能,还能延长使用寿命; 用一团棉花裹到冰箱的滴水漏斗上,然后用细绳或胶布将其包扎,可防止冷热直接交流,从而达到节电的目的; 空调设定温度调高几度,多用睡眠状态;电器每次使用完毕,应把电源插头拔出,否则,即使机上开关断开,电源变压器仍然接通,线路上的空载电流不但白白浪费电能,有时还会惹出事端。
如果电热水器一天24小时不拔插头,一个月能浪费60至70度,如果是冬天浪费电能更多。他说,很多人以为不看电视、不开空调、不开电脑就不会耗电,事实上,使用遥控器开关或不拔下插头,电表照样走字。
这种现象用术语来说是“待机能耗”,也就是居民常说的“偷电老鼠”。 有数字显示,我国城市家庭的平均待机能耗相当于每个家庭都在使用一盏15至30瓦的长明灯。
空调:空调堪称夏季用电“大户”。每月应至少一次清洗滤网,这样可节电10%至30%,使用空调时一定要门窗紧闭。
如果把空调在习惯温度的基础上调高1℃,将减少空调功率的10%,节电6%以上。 电视机:电视机亮度不宜开得很亮,如51厘米彩色电视机最亮时功耗为85瓦,最暗时功耗只有55瓦。
可以把电视亮度调小一点,配一盏低瓦数日光灯。 洗衣机:洗衣机应尽量储满足够衣物后才使用,全自动洗衣机可选择在晚上22点以后开动。
洗衣机有“强洗”和“弱洗”的功能,“强洗”比“弱洗”要省电。 冰箱:食品体积越大,其内部获取冷量的时间也越长。
如果将大块食品切成小块,并用保鲜纸包好,可以减少食品获取冷量的时间,能达到节电的目的。另外要确保冰箱门的胶边紧贴,避免经常开关冰箱门。
照明多用节能灯:市民多习惯用价廉的白炽灯,而节能灯虽然价高点,但省电、寿命高。 这样算起来应该比白炽灯省钱。
一个5瓦的节能灯亮度和一个25瓦普通白炽灯相当,但25瓦白炽灯的用电量,却是5瓦节能灯的4倍。另外,无需强光的过道应当安装瓦数低的电灯,或者安装感应灯。
地球只有一个,保护自然资源,人人有责。可是,随着人民生活水平的日益提高,在日常生活中浪费粮食、水、电的现象却日趋严重。有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了,没有必要再那样的节俭,事实上,我们的国家很多资源还是很紧缺的。
①做到随手关灯。
②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机,洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所,做到充分利用。
③买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。
④刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。
⑤开空调时把门窗关严。
⑥洗手洗脸时不要长流水,不洗时关上笼头。
⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完,做到少开快关也可以省电。