普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
导读:以下
我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。
调 查
一、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。
二、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。
三、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。
分 析
我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为二二.78%,中学生为五五.22%,高中生为七十.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。
结 论
一、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
二、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。
三、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。
四、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
五、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。
建 议
为有效预防近视等眼病:
一、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
二、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。
三、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。
四、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
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