普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
导读:以下
随着年级升高,我的视力明显减退,班上的近视发病率也越来越高。到底有多少同学和我一样患上了近视呢?全校、全国呢?好奇心促使我对近视发病率进行了调查。
一、查资料,了解我班同学的视力变化。
二、观察平时同学的用眼姿势。
三、了解同学平均有多少时间看电视、用电脑。
获得信息的渠道 调查内容 获得资料
上网 小、中、大学生的近视率 小学生二三.4%、中学生四七.3%、大学生七四.9%
书籍、报刊 中国人近视率 共有四亿人
调查 我班近视率 50人里有21人不合格
一、中国人近视率是全世界最高的。共有四亿人。
二、大学生近视率偏高。
三、眼睛是心灵的窗户,每个人都应该保护眼睛。
一.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
二.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三.调查情况和资料整理。
报告内容 :据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为二二.8%,中学生为五五.2%,高中生为七十.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
人在六七岁之前,视力处于逐渐发育状态,这个时期远视居多,六七岁时视力基本接近成人.至十八岁前,如果看近过多,容易引起近视,近视后度数也会不断加深,到十八岁视力基本稳定。
一.看电视距离太近;
二.看电视的时间太长;
三.所看电视的画面浓度太深;
四.写作业时的姿势不正确;
五.在光线太强的阳光下看书;
六.在光线太弱的光下看书;
七.长时间的坐在电脑、电视前;
八.不合理饮食;
九.在车厢里看书;
十.遗传因素;
十一.不认真做眼保健操。
一.看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
二.不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
三.每天坚持做两次眼保健操。
四.每天坚持做两次眼保健操。
五.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。为有效预防近视等眼病,一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!
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