普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
1、材料:鸡蛋,红糖,蜂蜜,食盐,维生素B2,虾粉。
2、制作:首先将就是煮鸡蛋,将鸡蛋放到锅中开始煮,在水中加入红糖和少量食盐,煮大约10分钟后,取出,用冷水冲凉剥去蛋壳,用小刀在鸡蛋上划伤一点口子。继续倒进之前留有红糖水的锅中煮,加入少量维生素B2,煮上10分钟,关火,但是不要将鸡蛋捞出,让鸡蛋继续在液体中浸泡。浸泡1~2个小时后,将鸡蛋取出,然后将鸡蛋撕成一块块的,放在盆中,倒入适量的蜂蜜和虾粉即可(虾粉可以加也可以不加,视情况而定,如果在温度比较低的时候,加一些虾粉可以有更好的诱鱼效果),大约等5个小时左右即可使用了。蛋黄可以做窝料,也可以在捏碎后加一些蜂蜜和虾粉,诱鱼效果也是很好。