普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
用料:鲜蒲公英1至2棵或干蒲公英3至5克、沸水适量、冰糖或蜂蜜适量。
1、新鲜蒲公英洗净,根上的外皮最好去掉。还可以用淡盐水浸洗几分钟,去掉可能有的虫卵。
2、切成小段,方便放入杯子。
3、蒲公英段放入茶杯,烧一壶开水,冲泡加蜂蜜。
烹饪技巧:
1、蒲公英性寒,如果你胃寒、大便稀溏、舌淡苔白就不要喝了。
2、过敏体质慎用。
蒲公英功效:
1、清热解毒。蒲公英具有很好的清热解毒的作用。能够清除肝热,治疗肝热目赤肿痛。
2、蒲公英还有消炎的作用,可以用于治疗上呼吸道的感染以及扁桃体炎等疾病。治疗中主要是捣碎以后内服汁,捣碎的渣滓用于外敷,治疗皮肤上的一些炎症,对于泌尿系感染或者前列腺增生都有一定的作用。
3、蒲公英还具有消肿散结,利湿通淋的功效。把蒲公英煎服或者是外用。对于乳腺炎有良效,能解毒散结通乳,可以搭配金银花等药材同用,效果更好。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈也具有很好的效果。
4、蒲公英泡水喝可以用来预防蚊虫的叮咬。夏秋季节蚊虫多,可以适当喝点蒲公英水来预防。