肾科知识小讲堂
关于肾科知识小讲堂
1.节气知识小讲堂：什么是节气和中气
二十四节气分为十二节与十二气（中气），每月有一“节”与一“气”区分，十二个月如同划分十二竹节，竹节中间充气，此乃节气的由来，也是气节，节度的本意。“节”为月之始，“气”的最后一日为月之终
我国农历规定，每一个月必定要有一个中气，没有中气的月份，便成为前一个月的闰月。那么为什么有的月份没有中气呢？这是因为两个节气和两个中气之间平均日数=365.2422÷12=30.4368日，而朔望月日数29.5306日，两者有将近1天的差数。
因此中气在农历月份中的日期逐月有将近一天的推迟，如此继续，必将有的月份的中气正好落在这个月的最后一天，而下个月则没有中气，中气将移至再下一个月的月初
2.想做一个小讲座或者培训之类的东西,讲一讲身边的经济学小知识
保持了投保人的资金本身，同时还产生了利益。
这是一种投资理念、股票、保险 首先理财可以讲讲名人小时候都是怎么样把自己的资金积累起来的 股票的话首先理解他的作用和道理（股票就是公司有好的经营需要很大的资金，就凭一个人的力量是做不到的，这时大家凑钱去完成同一个目标，给予保险人相应的责任和义务。保险是整合人民手中现有资金产生价值回报给买保者，完成后按比率分红。
这种经营方式把做事得利益和风险都分摊了）那么我们身边是不是也有相应的现象呢？可以延伸到合作这块 保险首先是国家富强都基本条件，人民生活条件提升的必备服务，同时也是一种强制储蓄的手段，你还可以居住经营，同时还是一种投资手段，钱不流通就是纸！ 在现实生活中也有很多东西是双赢的，现实生活中也有很多理念是一样的，比如买房在你拥有房子这种固定产外你大概是要一些现实生活中的经济常识吧 首先作为一个演讲必须要有主题（身边经济小知识） 发生在我们身边的经济我知道的有理财。
3.【“循环大课堂”模式下如何搞好知识落实】
“循环大课堂”教学模式同传统教学模式一样，仍然要搞好知识的落实.有些老师认为，这种新的教学模式已经很新了，学生都在自主学习，在课堂上学生表现都很积极，估计大多数学生已经掌握了每一节课所学的知识，无需向传统教学模式一样再去搞知识落实了，其实这种说法是不对的，在“循环大课堂”教学模式下搞好知识落实是一个很重要的环节，它更有助于学生掌握知识，那么究竟该怎样才能搞好知识的落实呢？我认为应从以下几个方面去进行.一、课堂是搞好知识落实的最重要的环节.我们知道课堂是学生学习的主阵地，也是只是落实的主阵地.“循环大课堂”教学模式下的课型主要只有两种：预习课和展示课.因此从预习课开始老师就要牢牢抓实，抓好，不可松懈.首先是预习课，老师将导学案下发后，要告诉学生这一节的学习目标是什么，引导学生弄清这节课的重点、难点，以便学生在预习时心中有数，不至于漫无目的；再就是提醒学生要注意的问题、有哪些方法（思想方法及某些题型的特殊解法等）；然后是学生预习，此时是老师最忙的时候，由于学生刚开始进入新课，难免会出现这样或那样的疑惑，因此老师要在学生中穿行，随时为学生解决疑惑和困难，这时一些学生在老师的解释后就弄清楚问题，实际上这些人的知识已经开始落实了.当预习课下后，老师及时将导学案收上来，了解学生做的情况，对于那些做得不太好的学生，老师要将他们找来个别辅导，让他们在展示课之前，能够掌握这节课必须掌握的知识，这也在进行知识的落实.其次是展示课.课前五分钟的站立交流，既是一个组的学生对展示内容的方法进行统一的时间，也是学生之间相互解决疑惑的时间，若自己有什么问题没有弄清楚，就可以利用此时提出来大家帮助解决，这也是只是落实的绝好机会.展示开始后，若对于展示同学所展示的内容有疑问，在展示同学展示结束后，可以及时提出来让别人帮助解决，也许这比老师在那里讲半天的效果更好，记得更牢，理解得更透，落实得更有力.二、课外检查必不可少.课堂上学的知识很容易忘记，如果不及时整理随时就会忘记，那将会影响下一节课的学习，因此老师要让学生及时梳理，形成知识体系，这个工作是要靠检查才能落实到位的.可能有的老师说，这个任务很大，无法完成.其实这个工作老师可以发挥学习小组的作用，你可以安排小组长帮助检查背书，英语单词的听写过关，让他们去检查组内每个学生导学案的更正情况，若发现有谁没有按时完成任务，小组长要及时向老师汇报，老师再去对那少数学生进行督促，加强落实，这是最重要的一个环节，若这个环节虚了，学生对知识的落实将是一句空话，老师千万不要忽视它.再就是双休日老师要给学生布置学习任务，让学生回家后有事可做，不至于出现“5+2=0”的现象，有些老师说，这就更难了，每个星期都布置了学习任务，学生到校后检查很麻烦.是的，这个工作确实很麻烦，必须在学生到学校实际是收取所布置的任务，否则有些不自觉的学生一到学校就拿别人的一抄了事，虽然完成了任务，其实一点作用都没有.怎么办？我认为此时老师就应该牺牲一些休息时间，在学生到校的时候赶到学校，将上一周布置的学习任务及时得收来检查，对那些没有完成任务的学生要给与一些惩罚，让学生把自己的学习放在心中的重要位置，这样学生的知识才不会随时忘记.总之，知识的落实是一个重要的工作，也是每个老师不能忽视的工作.只有学生真正把所学的知识落实了，“循环大课堂”教学模式才能在培养学生各种能力和学习知识方面获得双丰收.。
4.小学生安全知识讲座
小学生交通安全知识讲座 中心小学 王红梅 同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。
所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。今天，我要讲的课题便是与你们的健康和安全息息相关的道路交通安全，我讲课的主题是：珍爱生命，安全出行。
人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。
现在我向大家介绍一组数字： 去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。
我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。就在今年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。
当时公路上躺满了遇难学生的尸体。这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。
在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个白发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。 是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故是驾驶员或行人的人为因素造成的。
引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不守交通规则等。现在，我向大家列举几个由以上原因造成事故的案例： 1、去年6月28日，某乡青年刘某无证驾驶一辆摩托车搭乘一个朋友从乡下往县城一路狂飙，结果在105国道上撞上一个同向骑自行车的人，由于车速过快，双方都被摔出20多米远，造成骑自行车的人当场死亡，刘某及其朋友也严重受伤，昏迷不醒。
2、今年9月底，某中学一个老师经过几年苦战，终于考上研究生，正准备启程入学深造。可交在启程前的一天，经不住亲朋好友的盛情，多喝了几杯酒，结果在骑摩托车回家的途中死在路边，直到第二天才被人发现，一家人悲痛万分。
旁人也为之惋惜。据公安部统计，凡是酒后驾车者，每3人中就有1人死亡。
3、今年7月，一个小货车司机由于疲劳驾车，结果在行车过程中打起了瞌睡，车子撞上了一部同行行驶的汽车，造成一死一伤。 4、至于随意横穿公路造成交通事故的案例，真是举不胜举。
①吉水一个小男孩坐车时要撒尿，横穿公路时被车轧死。②一成年人到井冈山出差吃完晚饭回家，由于也喝了点酒，半路上内急，下车小便，在横穿公路时不幸被车撞死。
综观这么多起交通事故，我们不难发现，我国交通事故频发的根本原因，就是人们不珍惜生命，不遵守规则。 小学生是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢？ 首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。
同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。
想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打？是不是有同学边走边看书？是不是有同学随意横穿公路？是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，意双手离把或单手骑车？（我本人就曾好多次看见一些少年骑车时双手离把，作出英雄豪杰状）。 现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车（这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全） 1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。
2、乘车时，等车停稳先下后上；坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。 3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。
更不要坐农用车，尤其是人货混装车。 4、12岁以下不要骑车。
骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。
5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。 6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。
我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣： 走路要走人行道，不在路上打和闹。 不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。
转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。 遵守交规习惯好，健康平安幸福长。
同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。
最后，祝愿大家身体健康，学。
5.高血压预防知识讲座
原发布者：lzxbqzxwsyzjq
高血压健康知识讲座一、合理膳食高兴有病人应注意的饮食习惯：①首先要控制，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。④多次钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带。⑤限制盐的摄入量：每日应降至6g以下，及普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。⑥多吃新鲜蔬菜和水果。胡发生二、适量运动运动对高血压的重要性，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。1、进行运动的注意事项：①运动勿过量，要采取循序渐进的方式来增加运动量。②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：注意保暖，防中风。③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后两小时。2、运动的禁忌：①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不易做运动③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象，应即停止三、戒烟限酒四、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些有都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
相关文章