普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
主料: 茄子(紫皮、长) 500克
辅料: 猪肉(瘦) 50克
调伍正料: 黄酒 10克 盐 5克 大豆油 50克 大葱 10克 白砂糖 15克 姜 10克 酱油 20克 大蒜 20克 味精 2克 香菜 10克 醋 15克 各适量
香酥茄子的做法:
1. 将嫩茄子去皮,剞成透笼形的花纹;
2. 猪瘦肉剁长米状;
3. 葱、姜、蒜切丝,香菜洗净切段;
4. 勺内放豆油,油热把茄子放入勺内炸成褐红色倒在漏勺内,控去余油;
5. 勺手裤内入底油,油热放入肉米煸炒,放入葱姜丝,再加入鸡汤、酱油、毕橘简米醋、白糖、精盐、味精;
6. 再把茄子顺摆在勺内,大火烧开放上勺盖,移小火煨10 分钟;
7. 拿去勺盖,将勺移旺火收汁,待汤汁稠浓时,放入蒜丝,大翻勺将主料托入盘内,撒上香菜段即成。
更多香酥茄子信息见薄荷网食物库
香酥炸茄子做法介绍
粤北街头的一种小吃香酥炸茄子特别非常受欢迎,制作这款小吃粘米粉和糯米粉按比例调的米浆炸的才香脆,而且茄子片不能切太薄,米浆不要太稀,适中即可,注意图中所用模具也是在粤北特意买的,才有这独特的造型。
香酥炸茄子的做法:
1.准备食材,茄子、粘米粉、糯米粉、香葱、五香粉等;

2.茄子洗净,切厚片,盐水浸泡3分钟。

3.捞出沥干水分升弊;

4.粘米粉、糯米粉、盐、五香粉、香葱加入适量的清水拌均成米浆;

5.把沥干水的茄片倒入,均匀裹上米浆;

6.把裹上米浆的切片茄子放入模渗物具中;

7.锅中倒入适量的油,油温到达130度左右,把整个模具和茄子一起放入锅中炸;

8.炸至自动脱模,翻转另外一面继续炸至金 *** ,捞出沥干油;

成品图:

香酥炸茄子的技巧:
1.茄子片不要切太薄;
2.茄子用盐水浸泡可以黑色且好吃;
3.米浆不要太稀,适中即可;
4.粘米粉与糯米比例要适中,这样才酥脆不会硬。
茄子的营养价值:
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子具有降低高血脂、高血压;防治胃癌;抗衰老、清热活血、消肿止痛、保护心血、清热解毒、降低胆固醇管等功效。
茄子怎么炸不吸油?
1、将茄子切块,放在案板上,置阳光下晾晒3小时左右,待茄子中的水分蒸发一部分,再用来做菜,吃油吵喊族会比较少。
2、茄子切块放入碗中,撒一些盐,将茄子中的水分杀出来。做菜前,用手将茄子的水分攥出来,在炒制过程中,也可以吃油少些。
香酥脆皮茄子的做法:
用料:茄子2根、胡萝卜适量、蒜备让乎薹适量、盐1勺半、番茄酱适量、白砂糖滑运4勺、白醋适量、耗油适量、水适量、鸡蛋1个、面粉适量。
步骤:
1、茄子洗干净取皮。
2、切成小长条。
3、放入盆里加盐腌制10分钟。
4、蒜薹切粒。
5、胡萝卜切粒。
6、面粉加鸡蛋和适量的水调仿悉均匀成浆状。
7、现在把糖醋汁调好,把番茄酱、耗油、白醋和少许水调均匀备用。
8、把茄子条裹上面浆,锅里倒入少半锅油,烧至8成热。
9、放入茄子炸。
10、炸至金 *** 表皮酥脆捞出。
11、锅里就少许油,放入蒜薹和胡萝卜粒翻炒。
12、放入葱花后倒入调好的糖醋汁,炒香。
13、放入茄子条,翻炒均匀至茄子条都裹上糖醋汁即可盛出。
自己在家做好吃的油炸香酥茄子方法如下:
很多塌销携人都喜欢吃肉末茄子这道菜,但是他们大多不会自己在家做,今天推荐下面的具体方法让你不再愁。
一、材料:茄子,蛋黄1个,低筋面粉100克,水130克,无铝泡打粉1/4小勺,盐少许
二、做法:
1、茄子先团伏纵切,再切片。
2、低粉、水、1个蛋黄、无铝泡打粉和少许盐,搅拌均匀。(鸡蛋有大小,如果太稠就加点水,呈会流动状。)
3、把茄子裹上面糊。
4、小锅里放油,加热,插入一根筷子测试,冒出很多小泡就可以了。
5、放入茄子,小火炸至两面金黄即可。
6、最后,面糊有少量剩余,别浪费,用小勺子直接舀入油锅,炸一炸,也是又香又酥很好吃哦!
扩展资料:
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子含有皂草甙,可促进蛋白质、脂质、核酸的合成,提高供氧能力,改善血液流动,防止血栓,提高免疫力。茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅斗仔助治疗作用。