普通人需要每天喝牛奶吗(成年人还要每天喝牛奶吗)
605 2022-09-30 03:56:34
主要材料:象拔蚌1000克左右源迟大小,日本酱油20ml,芥末适量,柠檬1/2个,盐6g。
1、先烧一锅热水,然后将刀沿着壳慢慢割开,刀一定要非常锋利,这样解剖起来速度才快,两边手法相同。
2、这就是从壳里面剖出来的样子。
3、将整搜键条象拔蚌放入开水中,30秒以后迅速取出。
4、从开水里取出来以后就可以在皱褶处开始剥皮了。
5、继续剥皮。
6、发白的像世裂巧鼻子那部分齐口切下。
7、切下后再从中间对半剖开。
8、中间破开这样子的。
9、放入冰盐水中用手洗,洗掉污渍。
10、从冰盐水中取出洗好的象拔蚌开始切片了。
11、斜刀一片片的片起来。
12、把片好的象拔蚌片均匀的码在铺了冰块包上保鲜膜的碗上。
13、准备好柠檬、芥末、酱油即可完成。
14、成品图。
1.象拔蚌学名叫做太平洋潜泥蛤陆闭,又叫作皇帝蚌、女神蛤,两扇壳大小一样,很薄而且非常脆,前段由触须,锯齿副壳组早首裂成,整体形状看着不可描述。
2.象拔蚌更受欢迎的吃法是刺身,它的刺身可食用的部位是它那长长的触管和身体里的一部分肉。
3.将象拔蚌洗净,放入开水中烫个十秒,用小刀把象拔蚌肉从壳上刮下来,去掉内脏(内脏也非常好辨认,形状就像一个蛋,很大一坨),再将触管上的一层外皮去掉,外皮经过开水烫后非常容易撕下来,处理好后将刺身部位放入冰水中浸泡5分钟(可以挤点柠檬汁在里面),冰镇一下口感会更好,内脏部位可以留下来煲粥。
4.浸泡好后就可以改刀切片了,切成的片依次摆在冰芹闹盘上,准备好刺身的灵魂,芥末加酱油,就可以开始吃了。
5.象拔蚌刺身吃起来非常鲜甜,没有一点腥味,口感和海带有点像。
1.酱爆象拔蚌
原料:象拔蚌、青红椒、XO酱、料酒、盐、白胡椒粉、姜、葱、蒜末、酱油、白糖
做法:
1、将青,红辣椒洗净去籽,切成粗丝。
2、象拔蚌洗净,放入冻箱,约10分钟,取出,用刀片得越薄越好(冻硬后利于切薄)。汤锅内加水,料酒,盐,白胡椒粉在大火上烧滚,然后把象拔蚌片放滚水里汆1分钟,捞出,沥干水,备用。
3、炒锅放中火上预热。倒入菜油,热至七成,下象拔蚌片过油1分钟,捞出,沥去油。
4、原锅内留油3汤匙,放辣椒丝,炒2分钟,铲出。用锅内留下的油,再加热后放入姜,葱,蒜末行带,炒30秒。放XO酱,炒30秒。加过油后的象拔蚌片,酱油,白糖,炒匀。加青椒,红椒,炒匀马上铲出,即食。
2.捞汁象拔蚌
原材料:象拔蚌150克,黄瓜仔50克
辅料:自制捞汁100克
做法:
1、将象拔蚌去皮,洗净,片成薄片后放入冰水中,入冰箱冷藏10分钟。
2、将黄瓜仔垫底,放上冰镇好的象拔蚌,从四周淋入自制捞汁后,装盘点缀即可。
自制捞汁:
将档运芦家乐鲜露200克,海鲜酱油100克,家乐辣鲜露、青椒、白糖各50克,陈醋100克,家乐鸡汁10克,纯净水100克,家乐粉、香葱段、香菜梗各30克,芥末膏20克放在一起调匀即可。
3.五彩象拔蚌
原料:象拔蚌肉6两(约240克),荷兰豆3两(约120克),甘笋2两(约80克),咸蛋黄2只,草菇 2两(约80克),姜2片,蒜茸、葱段少许。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量。
做法:
1、象拔蚌肉切薄片,加入绍酒、精盐拌匀,稍腌,用七成油温拉嫩油(也可以用滚水焯至嫩熟)。
2、荷兰豆撕去筋络、甘笋去皮切片花,用滚水焯过。
3、草菇 头部界十字形刀口,先飞水,后用姜汁酒、精盐煨过。
4、咸蛋黄蒸熟切片。
5、烧镬下油,爆香蒜茸、姜片、葱段,投入象拔蚌片炒匀,再加入荷兰豆、甘笋、草菇 兜匀,撒入胡椒粉,加入咸蛋 *** ,淋上麻油,炒匀上碟。
4.竹毛肚炒蚌仔
原料:象拔蚌仔100克,竹毛肚50克,青红椒块20克,黄椒块20克
辅料:盐、料酒、XO酱、美极鲜酱油、干生粉、香油、色拉油各适量
做法:
1、把象拔蚌仔先放沸水锅里汆一水,捞出来冲冷后再片成片,随后加盐、料酒和干生粉拌匀腌味。另把竹毛肚用热水涨发好待用。
2、锅里放油烧热,投入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块滑油后,倒出来沥油。
3、锅里留少许的底油,放入XO 酱炒香后,再倒入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块炒匀,待放入盐、美极鲜酱油和香油调好味时,起锅装盘即成。
5.白灼象拔蚌
原料: 象拔蚌、豉油星适量。
做法:
1、取象拔蚌1只,去壳取肉,劈成片。
2、锅内放半锅水,水煮沸时,投入批好的蚌肉片,立即捞出装盘,用豉油皇拌匀即可。
6.刺身象拔蚌
原料: 象拔蚌1只(重约1千克),柠檬、草莓、荷兰芹、心里美萝卜各适量、绿芥末1只,生抽少许。
做法:
1、象拔蚌去壳,放入开水中略烫,去除表皮,用刀批成两片,去除污渍,放入过滤水中悄袭。
2、取龙舟1只,船身垫冰,柠檬、草莓伴边。
3、将过滤水中批好的象拔蚌取出,批成薄片,依次码在龙舟上,壳放在龙舟前,放上荷兰芹、心里美萝卜,用牙签花点缀即可。
4、食用时与绿芥末、生抽同食。